Boxe

Podcast L'arte della virilità episodio # 30: A Fighter’s Heart & Mind con Sam Sheridan

Discutiamo perché prendere a calci in culo richiede umiltà, come il fallimento porta al successo, cosa ha a che fare il combattimento con la virilità e molto, molto di più.

Podcast # 524: Allenatore di boxe Teddy Atlas su cosa significa essere un uomo

Teddy ha abbandonato la scuola superiore, è andato in prigione e ha finito per diventare l'allenatore di 18 pugili campioni del mondo. Gli parlo di come essere diventato un successo.

Allenati come un combattente - Allenamento n. 2: allenamento con i pesi e lavoro in borsa

Oggi parleremo di due degli ingredienti principali del piano di fitness di un combattente: l'allenamento con i pesi e il lavoro in borsa.

Podcast # 442: Rocky Marciano's Fight for Perfection in a Crooked World

In che modo qualcuno che ha iniziato tardi in questo sport, è diventato uno dei più grandi atleti di boxe? E cosa succede a un uomo quando la fama gli viene imposta?

Come saltare la corda come un pugile

Come colpire lo Speed ​​Bag come Rocky Balboa

Credo che, gettando una solida base di pugni di base e lanciando in piccole variazioni nel tempo, chiunque possa imparare a colpire il sacco della velocità proprio come Rocky Balboa.

Podcast n. 562: come la boxe può combattere il morbo di Parkinson

Se la boxe e la malattia di Parkinson sono pensate insieme, di solito è in termini di causalità. Ma gli allenamenti di boxe possono essere usati per combattere il Parkinson.

Boxe: una storia virile della dolce scienza dei lividi

L'idea di boxe è stata spesso sopraffatta dalla virilità.

Nozioni di base sulla boxe, parte V: Punzonatura - Hook & Uppercut

Impara come tirare un gancio e un montante con questo video facile da seguire.

Nozioni di base sulla boxe Parte VI: Combinazioni di pugni

Padroneggia 3 combinazioni di pugni di base in modo da poter dominare sul ring.