Boxe

14 migliori film di boxe

I film di boxe ispireranno qualsiasi uomo ad essere il miglior uomo possibile. Ecco 14 dei migliori.


Boxe amatoriale per principianti: una guida pratica, parte I

Inizia con la boxe amatoriale.

Boxe amatoriale per principianti: una guida pratica Parte III

In questa puntata finale della serie di boxe amatoriale, descriveremo come mettere in pratica il tuo piano di allenamento e gareggiare in un incontro di boxe.


Boxe amatoriale per principianti: una guida pratica Parte II

Oggi esamineremo l'ambiente di allenamento ed esploreremo il galateo e le cortesie comuni che ci si aspetta in una tipica palestra di boxe.

Nozioni di base sulla boxe Parte I: come avvolgere le mani

Avvolgere le mani per la boxe ti proteggerà quando prendi a pugni il tuo avversario o il sacco pesante.


Nozioni di base sulla boxe Parte III: Difesa

Impara la difesa della boxe con questi due video virili.

Nozioni di base sulla boxe, parte II: posizione e gioco di gambe

Impara la corretta posizione di boxe e il gioco di gambe in modo da poter combattere come Muhammad Ali.


Nozioni di base sulla boxe Parte IV: Punzonatura - Jab & Cross

Impara come lanciare correttamente il jab e il cross punch nella boxe.

Nozioni di base sulla boxe Parte VI: Combinazioni di pugni

Padroneggia 3 combinazioni di pugni di base in modo da poter dominare sul ring.


Nozioni di base sulla boxe, parte V: Punzonatura - Hook & Uppercut

Impara come tirare un gancio e un montante con questo video facile da seguire.