14 migliori film di boxe
I film di boxe ispireranno qualsiasi uomo ad essere il miglior uomo possibile. Ecco 14 dei migliori.
Boxe
Boxe amatoriale per principianti: una guida pratica Parte III
In questa puntata finale della serie di boxe amatoriale, descriveremo come mettere in pratica il tuo piano di allenamento e gareggiare in un incontro di boxe.
Boxe amatoriale per principianti: una guida pratica Parte II
Oggi esamineremo l'ambiente di allenamento ed esploreremo il galateo e le cortesie comuni che ci si aspetta in una tipica palestra di boxe.
Nozioni di base sulla boxe Parte I: come avvolgere le mani
Avvolgere le mani per la boxe ti proteggerà quando prendi a pugni il tuo avversario o il sacco pesante.
Nozioni di base sulla boxe Parte III: Difesa
Impara la difesa della boxe con questi due video virili.
Nozioni di base sulla boxe, parte II: posizione e gioco di gambe
Impara la corretta posizione di boxe e il gioco di gambe in modo da poter combattere come Muhammad Ali.
Nozioni di base sulla boxe Parte IV: Punzonatura - Jab & Cross
Impara come lanciare correttamente il jab e il cross punch nella boxe.
Nozioni di base sulla boxe Parte VI: Combinazioni di pugni
Padroneggia 3 combinazioni di pugni di base in modo da poter dominare sul ring.
Nozioni di base sulla boxe, parte V: Punzonatura - Hook & Uppercut
Impara come tirare un gancio e un montante con questo video facile da seguire.