Il mio ospite oggi ha esplorato la storia dell'ansia e il modo in cui la trattiamo nella speranza di poter ottenere maggiori informazioni sulle sue stesse lotte.
Uno spirito resiliente è uno dei più grandi doni che puoi fare ai tuoi figli. Li aiuterà a migliorare la scuola e il lavoro, ad avere relazioni più sane e a vivere una vita più felice.
Tutti hanno sperimentato il modo in cui i nostri sentimenti fluttuano giorno dopo giorno e persino ora dopo ora. A volte ci sentiamo su ea volte ci sentiamo giù.
Recenti sondaggi hanno dimostrato che i tassi di ansia sono in aumento, soprattutto tra i giovani. Cosa sta succedendo? E se sei una persona di qualsiasi età che lotta con l'ansia, cosa puoi fare al riguardo?
Ogni uomo ha bisogno di quiete e riposo, non solo per pensare a quello che sta succedendo nella sua vita, ma anche per non pensare affatto. Ecco come sistemare la tua mente.
